В основной программе каждого дня нас ожидает: Дыхательные практики и пранаяма на свежем воздухе Хатха-йога. Традиционная, авторская практика. Работа с телом: практики на развитие гибкости, силы, выносливости, координации движения Освоение медитации Работа с психосоматикой (обнаружение и избавление от первопричин заболеваний тела) Аэройога На дополнительные индивидуальные практики (йога-нидра, саундхилинг) скидка - 30%