Не по стандартам...

Может быть кому-нибудь поможет мой опыт, если вдруг, не дай Бог, конечно, окажется в такой же ситуации, как я накануне столь долгожданного отпуска. Путевки в Хургаду уже были оплачены, Новый год на носу, но случилось то, что случилось... За три дня до праздников и за две недели до отъезда я неудачно подвернула ногу и умудрилась получить неполный перелом основания 5 плюсневой кости левой стопы. Если лечиться по стандартам, то гипс на 4 недели обеспечен. А вещи уже собраны... Обидно... Праздники были безнадежно испорчены, но отказываться от предстоящей поездки я не хотела. Поэтому упросила врача обойтись без крайнего садизма. В итоге гипс был заменен на удобный съемный ортез, который я добросовестно носила все две недели до самого отъезда, ведь правильная фиксация и покой в самом начале лечения очень важны, чтобы кость срослась правильно. Накануне своего экстремального путешествия получила от врача кучу наставлений: 1. ходить можно, но опираясь на пятку, а не на всю стопу ( прыгать как капитан Флинт - так сказал травматолог с саркастической улыбочкой на лице...); 2. питаться продуктами с большим содержанием кальция и фосфора, т.к. они нужны для формирования костной ткани; 3. принимать морские ванны, ведь в морской воде много солей, которые способствуют выздоровлению; 4. адекватная инсоляция, т.к. без солнца кальций не усваивается. 5. не переутомляться и дозировать нагрузку. Лечение супер, меня вполне устроило - солнце, море, вкуснятина всякая... У нас обычно назначают пациенту всякую дрянь, чтобы лечение медом не казалось. А тут наоборот, значит...)) Теперь бы только до Египта как-нибудь доковылять. Сразу возник вопрос - в чем ехать? Ортез ни в одну обувь не лезет, а я привыкла грузиться в самолет уже по летнему - в кедах. Поэтому на время перелета и трансфера решила заменить ортез на тугую повязку из эластичного бинта, а кед с жесткой подошвой хорошо фиксировал стопу. К тому же я купила в ортопедическом салоне хорошую трость-трансформер, которую можно было легко сложить и убрать в сумку - очень удобно. Два дня ходила по квартире с тростью - тренировалась...) Сначала было сложно, потом привыкла. До аэропорта Домодедово довез сын - одной проблемой меньше. Донести сумку до стойки регистрации помогла сестра, которая в этот раз летела со мной. Когда сдали багаж, жить стало проще. Плохо, что рядом с регистрационными стойками совсем некуда присесть - выручила дежурная, отдала свой стул. Паспортный контроль прошли быстро. В зоне досмотра порадовало то, что не пришлось снимать обувь. Очень для меня было неудобно, что в самолет грузились не через рукав, а по трапу, который от мороза был немного скользкий - опиралась на трость, помогло. Полет прошел спокойно, правда в боинге расстояние между креслами неширокое, никак не удавалось вытянуть ногу. В аэропорту Хургады было обычное столпотворение, но мы его благополучно миновали, т.к. с палочкой я передвигалась медленно, и мы подошли на паспортный контроль практически последние - в этом есть свой плюс.) Вывод - не надо торопиться...) Представители Анекса встретили и проводили до автобуса. До отеля доехали быстро. Трансфермен отнес мою сумку на ресепшен - вот спасибо!) Не ожидала... Администратор, увидев мою трость, предложил номер на первом этаже, в непосредственной близости от всех нужных для меня объектов - как то ресепшен, ресторан, аптека, остановка пляжного автобуса - и никаких лестниц. Так как мой эксперимент с эластичным бинтом прошел успешно, то я решила и дальше фиксировать стопу подобным способом, а ортез одевала только на ночь, чтобы случайно во сне не травмировать ногу - так спокойнее. Первые дни мы большее время проводили на пляже. В море я заходила вообще без повязки, но в кораллках, хоть и по песку, но лучше исключить всякие случайности. Плавание вообще полезно для организма, тем более в морской воде, к тому же очень скоро я почувствовала, что море действительно лечит, и быстро. Помня, что костям необходим кальций и фосфор, выбирала в ресторане рыбу во всех видах, молочные продукты, яйца, выпечку с орешками и кунжутом, благо выбрать было из чего. Обслуживающий персонал отнесся к моей проблеме очень внимательно - постоянно старались чем-то помочь. Все же нога очень уставала за день - вечером облегчал существование теплый душ, легкий массаж и ортез. К концу отдыха я до такой степени пришла в себя, что стала везде забывать свою трость. Несколько важных истин: 1. необходимо больше двигаться - движение ускоряет кровообращение, а следовательно и процесс заживления; 2. нельзя употреблять алкоголь - он замедляет регенерацию тканей; 3. не надо стесняться использовать трость - она дает дополнительную опору. Подводя итог, хочу выделить положительные моменты моей авантюры: 1. я не потеряла ни одного солнечного дня; 2. я провела отпуск не сидя дома в морозной Москве, не имея возможности выйти на улицу, а на берегу теплого моря; 3. я поняла, как много вокруг добрых и порядочных людей; И еще: я поняла, что для стандартной ситуации при желании всегда можно найти нестандартное и очень удачное решение!!