Прогулка в дикой природе
Скромные дебри Мальдивских островов являются домом для разнообразной жизни, вдохновения для многих сказок и загадочных тайн...
Скромные дебри Мальдивских островов являются домом для разнообразной жизни, вдохновения для многих сказок и загадочных тайн. По данным Всемирного центра мониторинга охраны природы, в дикой природе обитает 166 известных видов амфибий, птиц, млекопитающих и рептилий. Из них 0,6% являются эндемиками, а это означает, что Мальдивы — их единственный дом, и их нельзя найти где-либо еще в мире. Эти животные сосуществуют с 583 видами великолепных васкулярных растений.
Мальдивские острова невероятно маленькие. Тем не менее, когда вы окружены высокими пальмами, запутанными мангровыми зарослями, ароматным красным сандалом и ипомеей, острова кажутся совсем не маленькими. Часто скрытые пространства в кустах морского салата (магу) дают возможность увидеть ослепляющие кристально чистые воды. Резкий контраст с лесной зеленью.
Почувствуйте соль. Слушайте звонки коэлей. Смиритесь с какофонией жизни, которая намного старше вас.
Оздоровление берется за основу
Мальдивы находятся в авангарде изысканных и инновационных методов оздоровления. Тем не менее, велнес по своей сути — это просто практика пребывания в покое. А дикие Мальдивы — лучшее место для отдыха. Прогулка в дебрях не требует ничего, кроме уважения, и дает так много взамен.
Прогулки на природе укрепляют нашу иммунную систему, повышают энергию, улучшают настроение и помогают восстановить и сохранить концентрацию и ясность ума. Сам акт пребывания в лесу дает все эти преимущества, даже в течение 20 минут. Ведь леса содержат значительно более высокую концентрацию кислорода, чем городские пространства. Сами растения производят химические вещества, называемые фитонцидами: натуральные масла, которые растения используют для защиты от насекомых, бактерий и грибков. Фитонциды, в свою очередь, улучшают иммунную систему человека, улучшая естественную активность клеток.
Связь с «более чем человеческим миром» напоминает нам о том, откуда мы пришли. Не так давно мальдивский образ жизни был в почти идеальной гармонии с природой. Для такой изолированной цивилизации, как мальдивцы, было необходимо научиться устойчиво сосуществовать с окружающей средой. Осознанная прогулка по диким местам позволяет заглянуть в жизнь, которую многие когда-то знали.
Если вы готовы принять вызов, запросите у своих хостов, могут ли они провести вас на необитаемый остров. Необитаемые острова на Мальдивах — это самое близкое место, где можно испытать полное уединение и первозданную природу на Мальдивах.
Как вести себя в дикой природе?
Воистину, нет правильного или неправильного пути. Идти так, как вам нравится, полностью зависит от вас. Если вы чувствуете себя немного потерянным, вот несколько советов для вас!1. Получайте удовольствие. Часто мы начинаем такие практики, имея в виду цели, и чувствуем разочарование, когда не можем их достичь. Вы можете думать про себя: «Сегодня я буду осознанным!», но ваши мысли заняты. Не волнуйтесь. Все в порядке. Просто получайте удовольствие от этого.
3. Постарайтесь замедлиться настолько, насколько сможете. Может, сделать из этого игру? Насколько медленно вы можете ходить? Попробуй это. Вы можете увидеть мир природы таким, какой он есть, только когда замедлитесь до его спокойного уровня.