Занятия цигун в Гревенмахере

Цигун — мягкое искусство движения из традиционной китайской медицины. С помощью плавных движений, осознанного дыхания и внимания достигается равновесие тела и духа.

Упражнения способствуют потоку энергии (Ци), улучшают подвижность, концентрацию и внутреннее спокойствие. Они помогают развивать расслабленность, устойчивость и хорошее самочувствие в повседневной жизни.

Курс подходит для любого человека — независимо от возраста и уровня подготовки.

Занятия проводят инструкторы по цигун Tinka и Norman.

Расписание: каждое воскресенье с 8:45 до 10:00, начиная с 27 сентября.