Приглашаю в йога-тур в Таиланде на остров Ко Чанг с 20 по 31 марта. Вас ждут жаркие классы асан, которые помогут хорошо проработать тело, глубокая пранаяма для очищения и наполнения энергией, медитация осознанности для освобождения от старых привычек и шаблонов, негативных состояний ума и неумелых эмоций. А также каждый день тёплое море, солнце, тропические фрукты, знакомство с культурой и природой Таиланда, душевное общение.
ДЕНЬ 1
20 марта / Бангкок
Встреча в аэропорту Бангкока, знакомство, трансфер до острова Ко Чанг в отель.
ДЕНЬ 2
21 - 30 марта / Остров Ко Чанг
Каждый день утренние и вечерние практики йоги, пранаямы и медитации, лекции по философии йоги. Прогулки, экскурсии, море.