Заезд Онсен / массаж Вечер: знакомство, совместный ужин Коллективная медитация Мягкий вход, отпускание спешки, настройка на пространство и друг друга
Утренняя йога + медитация Завтрак Море Vong Canh Hill — цигун, пранаяма, медитация Ужин, онсен, кино под открытым небом Укоренение, пробуждение тела, соединение с Духом Планеты
Утренняя практика йоги с бандхами и пранаямами Экскурсия в пагоды: Тхьенму и Тхиен Лам (Тхеравада) Обед и прогулки Вечерняя практика Внутренняя тишина, дух Учения, расширение восприятия
Потоковая йога+пранаямы Индивидуальные консультации Посещение Императорского дворца Визит к швее / тканям Вечерняя практика на территории отеля Вдохновение, красота, наполнение
Парная тантрическая йога Посещение монастыря Bach Ma Цигун, лекция о тантре Медитация в онсене, благодарность Раскрытие чувств, удовольствия, любви
Мандала-йога (универсальная йога) Экскурсии: Гробницы Минь Манга и Кхай Диня Цигун на природе Свободный вечер Двигаться в потоке, чувствовать пространство
Утренняя практика Море, свободное время Прогулка, сувениры Прощальный ужин в An Nhien Garden Vegetarian Благодарность, завершение, мягкость