Ты уже занимаешься йогой или хочешь начать? У нас индивидуальный подход и программа, которая подойдет каждому! Нуждаешься в отдыхе и перезагрузке? Мы находимся на берегу Чёрного моря вдали от большого города, где горы, солнце и чистейший воздух! Заботишься о своем здоровье? Правильное питание и регулярные йога практики, душевные разговоры глаза в глаза от сердца к сердцу – то, что тебе нужно! Что вас ждет на туре: Солнце, море, горы и дружелюбная атмосфера! А еще знакомства с новыми интересными людьми, прекрасное море, неповторимая природа гор и южное солнце. Мы будем познавать искусство управления дыханием для избавления от стресса и эмоционального напряжения. А еще медитации с концентрацией внимания на внешнем объекте и дыхательную психотехнику для освобождения от родовой травмы отделения ребенка от матери. Будем практиковать Гуру йогу для гармонизации отношений с близкими и коллегами, а также смотреть глаза в глаза перед зеркалом, что помогает выявить скрытые потребности, качества и принять себя полностью. В нашем туре будет не только практика, но и пешие трекинги и изучение местной культуры. После йога-тура вы получите: Решение внутриличностной и межличностной проблематики. Формирование нового эффективного поведения. Выход на более высокий уровень сознания и развития. Позитивный пересмотр системы убеждений и ценностей. Выявление и изменение неэффективных стереотипов поведения, сформировавшихся в детстве в результате негативного опыта и приведших к возникновению психологических проблем или психосоматических заболеваний. Ресурс за счет освобождения энергии, связанной в психологических защитах и телесных блоках.