Four Seasons Resort Punta Mita, расположенный на частном полуострове, где Тихий океан встречается с Сьерра‑Мадре, открыл новый Pilates & Posture Lab. Студия, созданная совместно с The Studio MX, расширяет комплексный подход курорта к оздоровлению, предлагая занятия, ориентированные на выравнивание тела.
Лаборатория находится в фитнес‑центре и оборудована шестью реформерами с зеркальными стенами. Ежедневное расписание включает:
- Утренний Pilates Reformer – 8:00 утра: мягкая сессия на реформере, укрепляющая мышцы корпуса и удлиняющая позвоночник, задающая правильную осанку на весь день.
- Pilates + Breathwork – 9:15 утра: упражнения на реформере в сочетании с управляемым дыханием, повышающие концентрацию, насыщение кислородом и снижающие стресс.
- Pilates + Posture Lab – 10:30 утра: фирменный класс, сосредоточенный на подвижности позвоночника, раскрытии плеч и освобождении бедер, помогающий гостям восстановиться после перелётов или длительного сидения.
Для желающих индивидуального подхода доступны частные занятия один‑на‑один.
Это нововведение отражает растущий мировой интерес к программам, ориентированным на долголетие и правильную осанку. Вместе со спа‑центром Apuane, утренней йогой, классами AquaForza и другими ритуалами, направленными на баланс энергии, новый Lab помогает гостям достичь гармонии, жизненной силы и расслабления.
Дополнительную информацию и бронирование можно получить на официальном сайте курорта или по телефону +52 (329) 291‑6000.
Источник: press.fourseasons.com
Читайте также: Тенденции в уходе за красотой среди современных путешественников