Хотите испытать эмоциональное благополучие, принять участие в увлекательных фитнес-задачах и расширить свои умственные способности? Воспользуйтесь преимуществами оздоровительных и фитнес-центров Anantara Layan Phuket Resort, которые были специально созданы для пар, индивидуальных путешественников и друзей.
Каждый ретрит сочетает в себе элементы обучения, духовности и жизненной силы в сочетании со стильными номерами в роскошном номере Deluxe Layan Suite.
Оздоровительные ретриты Anantara Layan от принятия изменений в женственности до обучения тому, как бегать без усилий, зависят от прибрежного расположения курорта и призваны вдохновлять гостей на здоровое и преобразующее путешествие.
Присоединяйтесь к ретриту на длинные выходные с 13 по 16 октября 2022 года, чтобы узнать, как со временем меняется женственность. Этот оздоровительный ретрит под руководством врача-натуропата и гомеопата доктора Бениты Перч и Ренаты Цитронс, йога, звукового целителя и арт-терапевта, был специально создан для женщин в возрасте от 35 до 50 лет. Доктор Перч исследует, как на женский цикл и фертильность влияет питание и гормональный дисбаланс, а Рената предлагает уроки звукового исцеления для очистки чакр, сеансы инь- и хатха-йоги, терапию позвоночника и мандал-арт-терапию для снятия психического напряжения.
Во время пребывания гостей приглашают отведать вкусные блюда в пляжном ресторане Breeze или в Cocoon в Layan Active Zone, а также посетить мастер-класс по приготовлению здоровой пищи. До, после или во время ретрита гости могут насладиться бесплатным оздоровительным массажем в спа-салоне Anantara.
Научитесь бегать легче, быстрее и без усилий. Присоединяйтесь к нашему первому 3-дневному беговому ретриту, который пройдет с 25 по 28 ноября 2022 года под руководством Эрика Бома. Это превосходный беговой лагерь для тех, кто хочет избавиться от вредных привычек и получить удовольствие от бега в компании других людей. Эрик специализируется на превращении бегунов в бегунов без усилий, мысленно избавляясь от идеи, что вам нужно бороться с гравитацией, чтобы двигаться вперед.
В новом году присоединяйтесь к всемирно известным консультантам по духовному оздоровлению и благополучию доктору Люсии Джованнини и доктору Николе Рива на двухдневном новогоднем ретрите New Me с 13 по 15 января 2023 года. Оба консультанта имеют докторскую степень в области психологии и являются сертифицированными лайф-коучами, нейролингвистическими программистами и мастер-тренерами по хождению по огню.
Ретрит включает в себя намерение установить церемонию санкальпы, чтобы открыть путь к трансформации, работу с дыханием, энергетическую очистку, медитации и огненный ритуал, чтобы помочь участникам отпустить ситуацию и создать совершенно новую жизнь.
Читайте также: Медовый месяц в Naäma Beach Villas & Spa