Йога-ретрит на острове Панган
Ретриты и йога-туры

Йога-ретрит на острове Панган

Таиланд • о.Пханган (Пха-Нган)
8 дней
Max 10 чел.
от 160 000 ₽

Об этом путешествии

Вас ждёт: йога — трансформационная игра лила — холотропное дыхание — ребёфинг —телесная терапия — медитации — терапевтические круги — музыка — море! Мы предлагаем открыть для себя Панган не как турист, а как искатель. Пусть его пляжи, невероятной красоты природа и легендарная кристальная энергия станут фоном для глубокой трансформации. Считается, что его земля, пронизанная кварцем, создает мощное очищающее и усиливающее энергетическое поле. Практики тут обретут совершенно новую глубину, а ум - ясность. Позвольте уникальной энергии этого места и ее мягкой силе, первозданной чистоте и легкой, словно кристальной, вибрации стать вашим проводником к внутреннему балансу и обновлению. Февраль - идеальное время, чтобы начать все заново, здесь и сейчас, наполняясь чистой энергией этого места силы. В программе следующие практики: Йога – это соединение, это связь с собой. Это не просто гимнастика и верное выполнение асан, а полноценная система (знания, дыхание, упражнения), которая позволит достичь гармонии в здоровье и эмоциях. К этой цели и будем идти! Трансформационная игра лила, которая была создана для того, чтобы осознать, на каком отрезке своего пути находится игрок. Увидеть, в чем его сильные стороны, которые продвигают вперед, а в чем его трудности, которые мешают реализации в мире. Найти внутреннюю тишину, спокойствие, избавиться от лишнего - для этого нужны медитации. Познать себя и мир шире. В присутствии опытного мастера это сделать гораздо проще. Ребёфинг – это дыхательная практика, которая выполняется в парах и позволяет очистить тело от зажимов, психику от страхов, травм, непрожитых эмоций. Холотропное дыхание — мощнейшая практика из психотерапии, которая даёт доступ к ресурсам подсознания. Через дыхание, самое естественное, что у нас есть, высвобождаются блоки, растворяются страхи, открываются ответы, запускаются процессы исцеления. Телесные практики. Раскрепощение через динамические медитации, практики из телесной психотерапии, танцы (подходит не только девушкам). Развитие гибкости тела и ума. Это все добавит вам легкости и спонтанности!

Программа Тура

|

Заселение. Размещение в домиках по 2 человека в комнате. 16:00 — Обед 17:00 — Круг — знакомство 19:00 — Медитация и йога Нидра: практика полного расслабления

08:00 — Йога + медитация 10:00 — Завтрак 11:00 — 13:00 — Свободное время для прогулок, принятия солнечных ванн и купания 13:00 — Лила 16:00 — перерыв на обед 21:00 — Завершающая медитация

08:00 — Йога + медитация 10:00 — Завтрак 12:00 — Лила 16:00 — Перерыв на обед 17:00 — Продолжение Лилы 20:30 — Завершающая медитация

08:00 — Йога + медитация 10:00 — Завтрак 11:00 — 16:00 — Свободное время для прогулок, принятия солнечных ванн и купания в тёплом океане 16:00 — Обед 18:00 — Медитация на закате 18:30 — Терапевтический круг, простые разговоры о сложном 20:30 — Завершающая медитация

08:00 — Йога + медитация 10:00 — Завтрак 13:00 — Ребёфинг (парная практика глубокого дыхания) 16:00 — Обед 17:00 — Обсуждение опыта дыхания 19:30 — Танцевальная терапия 21:00 — Завершающая медитация

08:00 — Йога + медитация 10:00 — Завтрак 12:00 — Парные энергетические практики 16:00 — Обед 18:00 — Практика «Дыхание чакр» 17:30 — Киртан (практика раскрытия голоса через пение мантр) 20:30 — Завершающая медитация

08:00 — Йога + медитация 10:00 — Завтрак 11:00 — 15:00 — Свободное время для прогулок, принятия солнечных ванн и купания в тёплом океане 15:00 — Обед 17:30 — Холотропное дыхание (практика глубокого дыхания) 19:30 — Обсуждение опыта дыхания 20:30 — Завершающая медитация

08:00 — Йога + медитация 10:00 — Завтрак 11:00 — 16:00 — Свободное время для прогулок, принятия солнечных ванн и купания в тёплом океане 16:00 — Обед 17:00 — Финальный круг 19:30 — Открытый терапевтический круг 20:30 — Завершающая медитация

Проводим йогу, завтракаем, освобождаем номера. Плавно выходим из ретрита, проводим финальный круг и прощаемся.

Что включено в стоимость

Включено

  • Проживание (двухместное размещение)
  • Завтраки
  • Программа
  • Практика
  • СПА

Не включено

  • Авиабилеты
  • Виза
  • Трансфер
  • Личные расходы

Цены и Доступные Даты

Ближайшие возможные даты

Начало Тура Вариант Мест доступно Цена
07.02.2026 Стандарт
10 мест
160 000

Условия и Требования

Правила бронирования

Бронирование на нашем агрегаторе бесплатно. Вы подаете заявку, организатор связывается с вами.

Туроператор

Yoga Journey
156 туров

Yoga Journey – ваш агрегатор йога-туров, ретритов, путешествий по России и миру. Большой выбор мероприятий, проверенные организаторы, уникальные предложения!

Время ответа

Отвечает на сообщения в среднем за 1 час

Контакты

Email Web

Часы работы:
С понедельника по пятницу 10:00 - 18:00

от

160 000